Warme havermout met espresso & frambozen

Name: Warme havermout met espresso & frambozen
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 40 g glutenvrije havermout; 60 g FODMAP-vriendelijk diepvriesfruit (bijv. frambozen en blauwe bessen, elk max. 40–60 g FODMAP-vriendelijk); 40 ml espresso (of sterke koffie); 50 ml lactosevrije melk/plantaardige melk; 5 ml ongezoet cacaopoeder; 2 1/2 ml gevriesdroogde frambozenpoeder; kwark of yoghurt (lactosevrij/plantaardig) om mee te serveren; extra frambozenpoeder (optioneel, om te toppen); pure chocolade schaafsel (optioneel, om te toppen); noten (optioneel, om te toppen)

@aantafelmetnikki | 15 min

Bonchef

1servings

Benodigdheden

40 g glutenvrije havermout
60 g FODMAP-vriendelijk diepvriesfruit (bijv. frambozen en blauwe bessen, elk max. 40–60 g FODMAP-vriendelijk)
40 ml espresso (of sterke koffie)
50 ml lactosevrije melk/plantaardige melk
5 ml ongezoet cacaopoeder
2 1/2 ml gevriesdroogde frambozenpoeder
kwark of yoghurt (lactosevrij/plantaardig) om mee te serveren
extra frambozenpoeder (optioneel, om te toppen)
pure chocolade schaafsel (optioneel, om te toppen)
noten (optioneel, om te toppen)

1
Doe het diepvriesfruit samen met de havermout, espresso, melk, cacaopoeder en eventueel frambozenpoeder in een pannetje.
2
Verwarm op laag vuur en roer regelmatig tot de havermout romig is en het fruit zacht wordt (ongeveer 5–7 minuten).
3
Schep de warme havermout in een kom en serveer met een flinke lepel lactosevrije of plantaardige kwark/yoghurt.
4
Top eventueel met extra frambozenpoeder, pure chocolade schaafsel of noten.

This recipe has no nutritional values yet.

Recipes from the community

Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.