
Pasta pesto salade (FODMAP-vriendelijk)
@aantafelmetnikki | 30 min
Bonchef
Share
2servings
Benodigdheden
- 150 g glutenvrije pasta (bijv. penne of fusilli)
- 4 el zelfgemaakte pesto zonder knoflook
- 100 g cherrytomaten
- 75 g spinazie of courgette, in blokjes, gegrild
- 40 g feta of mozzarella (lactosevrij/vegan)
- 1/2 bosui (alleen groene delen)
- 1 el pijnboompitten of walnoten
- 1 el olijfolie
Optionele extra’s
- 1/2 rode paprika
- 75 g kipfilet, gegrild
- 1Kook de glutenvrije pasta volgens de verpakking. Giet af en laat afkoelen.
- 2Grill ondertussen de courgetteblokjes in een beetje olijfolie en/of snij de spinazie klein.
- 3Halveer de cherrytomaten en snij de groene delen van de bosui fijn.
- 4Meng de pasta met de pesto, courgette en tomaatjes.
- 5Verkruimel de feta erover en bestrooi met pijnboompitten.
- 6Serveer lauwwarm of koud als salade.
This recipe has no nutritional values yet.
Recipes from the community
Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.
Pasta pesto salade (FODMAP-vriendelijk)
Pasta pesto salade (FODMAP-vriendelijk)
Benodigdheden
- 150 g glutenvrije pasta (bijv. penne of fusilli)
- 4 el zelfgemaakte pesto zonder knoflook
- 100 g cherrytomaten
- 75 g spinazie of courgette, in blokjes, gegrild
- 40 g feta of mozzarella (lactosevrij/vegan)
- 1/2 bosui (alleen groene delen)
- 1 el pijnboompitten of walnoten
- 1 el olijfolie
Optionele extra’s
- 1/2 rode paprika
- 75 g kipfilet, gegrild
- 1Kook de glutenvrije pasta volgens de verpakking. Giet af en laat afkoelen.
- 2Grill ondertussen de courgetteblokjes in een beetje olijfolie en/of snij de spinazie klein.
- 3Halveer de cherrytomaten en snij de groene delen van de bosui fijn.
- 4Meng de pasta met de pesto, courgette en tomaatjes.
- 5Verkruimel de feta erover en bestrooi met pijnboompitten.
- 6Serveer lauwwarm of koud als salade.
This recipe has no nutritional values yet.