Cheesy chicken taco
laetitiafitt | 10 min
Bonchef
Share
1servings
- 130 g kipfilet
- 25 g rode paprika
- 8 g maïs
- 6 g fajita kruiden
- 8 ml olijfolie
- 1 mini tortilla
- 22 g jong belegen 30+ geraspte kaas
- 1Kruid de kip met de fajita kruiden.
- 2Verhit de olijfolie en bak de kip samen met paprika en maïs.
- 3Strooi de kaas in de pan en laat smelten tot goudbruin.
- 4Leg de tortilla op de kaas, druk aan en haal alles uit de pan.
- 5Beleg de tortilla met het kipmengsel.
Calories (kcal)487
24% of RDA*
Protein (g)38
25% of RDA*
Carbohydrates (g)30
10% of RDA*
Fat (g)26
37% of RDA*
Calories (kcal)
24% of RDA*
Protein (g)
25% of RDA*
Carbohydrates (g)
10% of RDA*
Fat (g)
37% of RDA*
Details
Sugar (g)3 g(3% of RDA*)
Fiber (g)3 g(10% of RDA*)
Saturated fat (g)10 g(50% of RDA*)
Salt (g)1 g(17% of RDA*)
*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.
Recipes from the community
Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.
Cheesy chicken taco
Cheesy chicken taco
- 130 g kipfilet
- 25 g rode paprika
- 8 g maïs
- 6 g fajita kruiden
- 8 ml olijfolie
- 1 mini tortilla
- 22 g jong belegen 30+ geraspte kaas
- 1Kruid de kip met de fajita kruiden.
- 2Verhit de olijfolie en bak de kip samen met paprika en maïs.
- 3Strooi de kaas in de pan en laat smelten tot goudbruin.
- 4Leg de tortilla op de kaas, druk aan en haal alles uit de pan.
- 5Beleg de tortilla met het kipmengsel.
Calories (kcal)487
24% of RDA*
Protein (g)38
25% of RDA*
Carbohydrates (g)30
10% of RDA*
Fat (g)26
37% of RDA*
Calories (kcal)
24% of RDA*
Protein (g)
25% of RDA*
Carbohydrates (g)
10% of RDA*
Fat (g)
37% of RDA*
Details
Sugar (g)3 g(3% of RDA*)
Fiber (g)3 g(10% of RDA*)
Saturated fat (g)10 g(50% of RDA*)
Salt (g)1 g(17% of RDA*)
*These nutritional values are estimates and can vary based on the specific products you use. Take these as an indication. The RDAs (recommended dietary allowances) are averages, so check your own requirements and goals.