
Aziatische beef bowl met tahin & gember
@aantafelmetnikki | 30 min
Bonchef
Share
2servings
Benodigdheden
- 300 g mager rundergehakt
- 150 g basmatirijst of glutenvrije rijstnoedels
- 1 middelgrote courgette, in dunne reepjes of blokjes
- 1 el verse gember, fijngehakt of geraspt
- 2 el glutenvrije sojasaus
- 1 el ahornsiroop of rijststroop
- 1 el sesamolie (of neutrale olie)
- 1 tl limoensap
- 1 1/2 el tahin (sesampasta)
- sesamzaadjes
- koriander of munt
- 1Kook de rijst of noedels volgens de verpakking.
- 2Verhit de sesamolie (of neutrale olie) in een wok of pan. Bak het mager rundergehakt rul met de verse gember.
- 3Voeg de courgette toe en bak 4–5 minuten mee, tot licht goudbruin.
- 4Meng glutenvrije sojasaus, ahornsiroop, limoensap en tahin tot een romige saus. Voeg eventueel een scheutje warm water toe om het meer vloeibaar te maken. Roer dit door het gehakt-courgettemengsel.
- 5Serveer met rijst of noedels en maak af met sesamzaadjes en verse koriander of munt.
This recipe has no nutritional values yet.
Recipes from the community
Bonchef is the freshest recipe community. Add and collect recipes from anywhere.
Aziatische beef bowl met tahin & gember
Aziatische beef bowl met tahin & gember
Benodigdheden
- 300 g mager rundergehakt
- 150 g basmatirijst of glutenvrije rijstnoedels
- 1 middelgrote courgette, in dunne reepjes of blokjes
- 1 el verse gember, fijngehakt of geraspt
- 2 el glutenvrije sojasaus
- 1 el ahornsiroop of rijststroop
- 1 el sesamolie (of neutrale olie)
- 1 tl limoensap
- 1 1/2 el tahin (sesampasta)
- sesamzaadjes
- koriander of munt
- 1Kook de rijst of noedels volgens de verpakking.
- 2Verhit de sesamolie (of neutrale olie) in een wok of pan. Bak het mager rundergehakt rul met de verse gember.
- 3Voeg de courgette toe en bak 4–5 minuten mee, tot licht goudbruin.
- 4Meng glutenvrije sojasaus, ahornsiroop, limoensap en tahin tot een romige saus. Voeg eventueel een scheutje warm water toe om het meer vloeibaar te maken. Roer dit door het gehakt-courgettemengsel.
- 5Serveer met rijst of noedels en maak af met sesamzaadjes en verse koriander of munt.
This recipe has no nutritional values yet.